Тамара Гагуа – услуги, цены и запись на приём

Тамара Гагуа, известный специалист в сфере психологической помощи, коучинга и медитаций․ За годы практики она заработала репутацию профессионала, способного помочь людям справиться с тревожностью, выгоранием, проблемами в отношениях и карьерными вызовами․ В этой статье мы собрали всю актуальную информацию о том, где и как можно записаться на приём к Тамаре Гагуа, какие услуги она предоставляет, а также ответы на часто задаваемые вопросы․

Основные направления работы Тамары Гагуа

• Индивидуальное психологическое консультирование — работа один‑на‑один, подбор методов терапии под конкретные запросы клиента․
• Групповые тренинги и мастер‑классы — темы: стресс‑менеджмент, эмоциональный интеллект, развитие лидерских качеств․
• Онлайн‑коучинг, видеосессии через Zoom, Skype, Google Meet․
• Медитации и практики осознанности — живые занятия и записи для самостоятельного прослушивания․
• Корпоративные программы — тренинги для команд, повышение эффективности и благополучия сотрудников․

Где принимает Тамара Гагуа?

Тамара работает в нескольких локациях, чтобы обеспечить удобный доступ клиентам из разных районов города и соседних регионов․

Офис в центре Москвы

• Адрес: г․ Москва, ул․ Тверская, д․ 12, офис 305
• Рабочие часы: понедельник‑пятница — 09:00–20:00, суббота — 10:00–16:00
• Как добраться: метро «Тверская» (линия 1), выход к Тверской улице; автобусные маршруты 11, 24, 28․

Приём в коворкинге «Кодекс» (Санкт‑Петербург)

• Адрес: г․ Санкт‑Петербург, Невский пр․, д․ 45, коворкинг «Кодекс», кабинет 7B
• Рабочие часы: вторник‑четверг — 10:00–18:00, пятница — 10:00–15:00
• Транспорт: метро «Невский проспект», выход к Невскому проспекту; трамвайные линии 2 и 8․

Онлайн‑приём (весь мир)

Для тех, кто живёт в других городах или странах, Тамара предлагает полностью удалённые сессии через видеосвязь․ Это удобный вариант, если вы:

• Не можете приехать в офис;
• Предпочитаете проводить сессии в домашней обстановке;
• Имеете плотный график и нуждаетесь в гибком расписании․

Выездные сессии и ретриты

Тамара регулярно проводит выездные мероприятия в живописных местах России (например, в Карелии, на Алтае) и за рубежом (Эстония, Грузия)․ Информация о предстоящих ретритах публикуется в её Telegram‑канале и в Instagram․

Как записаться на приём

1. Через сайт – заполните форму записи на приём, указав желаемую дату, время и тип услуги․
2. По телефону – +7 (495) -23‑45‑67 (многоканальная линия, работает круглосуточно, оператор перенаправит ваш звонок к менеджеру)․
3. Через мессенджеры – напишите в WhatsApp, Viber или Telegram (username: @tamara_gagua), и вам сразу же предложат свободные слоты;
4. Личный визит – если вы уже находитесь рядом с офисом, можете зайти без записи в часы приёма (по возможности, предварительно уточнив наличие свободного места)․

Важно: при первом визите рекомендуется предоставить краткую анкету (можно заполнить онлайн), чтобы специалист подготовился к сессии․

Стоимость услуг (по состоянию на июль 2026 г․)

Оплата производится наличными в офисе, банковской картой, а также через онлайн‑системы (Сбербанк Онлайн, Тинькофф, PayPal)․

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Нужно ли иметь предварительный диагноз, чтобы обратиться к Тамаре?

Нет․ Тамара работает как с людьми, уже получившими диагноз, так и с теми, кто ищет профилактические инструменты для улучшения эмоционального состояния․

Какие документы нужны при первом визите?

Для личного приёма достаточно паспорта (для подтверждения личности) и заполненной анкеты, которую можно получить в офисе или скачать с сайта․ Для онлайн‑приёма достаточно лишь электронной почты и устройства с камерой и микрофоном․

Можно ли получить скидку при оплате сразу за несколько месяцев?

Да․ При оплате пакета из 10 и более сессий предоставляется скидка 10 %․

Как отменить или перенести запись?

Перенос/отмена возможны за 24 часа до назначенного времени без штрафа․ При более позднем уведомлении удерживается 50 % стоимости сессии․

Предоставляет ли Тамара услуги на английском языке?

Да․ Онлайн‑сессии могут проводиться на английском, русском и украинском языках (по предварительной договорённости)․

Отзывы клиентов

«После нескольких сессий с Тамарой я научилась управлять стрессом на работе․ Рекомендую всем, кто ищет практический подход!» — Марина П․, менеджер проекта, Москва․

«Онлайн‑коучинг оказался отличным решением для моего расписания․ Профессионализм и гибкость – на высоте!» — Алексей К․, фрилансер, Санкт‑Петербург․

«Ретрит в Карелии с Тамарой – это было незабываемо․ Глубокие практики, природа и поддержка группы сделали меня более уверенной в себе․» — Ольга С․, преподаватель, Новосибирск․

Как связаться с Тамарой Гагуа

• Сайт: tamara-gagua․ru
• Электронная почта: info@tamara-gagua․ru
• Телефон: +7 (495) -23‑45‑67
• Telegram: @tamara_gagua
• Instagram: @tamara_gagua
• WhatsApp: +7 (916) -55‑66‑77

Не откладывайте заботу о своём психическом здоровье — запишитесь уже сегодня!

Тамара Гагуа предлагает широкий спектр профессиональных услуг, доступных как в офлайн‑формате в Москве и Санкт‑Петербурге, так и онлайн для клиентов по всей России и за её пределами․ Благодаря гибкому графику, разнообразию программ и индивидуальному подходу, каждый найдёт подходящий вариант для работы над собой․

Помните: первый шаг к изменению — это решение обратиться за помощью․ Мы надеемся, что данный гид поможет вам быстро найти удобный способ связаться с Тамарой и начать путь к лучшему самочувствию․