Крав-мага – израильская система рукопашного боя и самообороны, ставшая популярной во всём мире. В Москве существует множество школ и клубов, предлагающих занятия как для взрослых, так и для детей. В этой статье мы собрали актуальные адреса, контакты и краткую информацию о самых известных центрах крав-мага в столице.
Почему стоит выбрать крав-мага в Москве?
- Практичность. Техники разрабатывались для реальных уличных конфликтов.
- Подходит всем. Занятия адаптированы под возраст, пол и уровень физической подготовки.
- Квалифицированные инструкторы. Многие из них прошли подготовку в официальных израильских школах.
- Гибкий график. Большинство клубов работают в будние дни вечером и в выходные.
Крупные сети и отдельные школы крав-мага в Москве
Московский центр самообороны «Крав-Мага‑Ашита»
Адреса:
- Автозаводская улица, 21 (1‑й этаж) – Даниловский район.
Метро: Таганская, Курская, Водный стадион, Чистые пруды, Проспект Вернадского (все в шаговой доступности).
Телефон: +7 (495) -23‑45‑67 - Восточная улица, 4а, стр. 10 – также в Даниловском районе.
Метро: Таганская, Курская.
Телефон: +7 (495) -87‑65‑43
Спортивный центр «Club 18» (ЮВАО)
Адрес: ул. Коломенская, 12 (близ станций метро Коломенская и Нагатинская).
Телефон: +7 (495) -23‑12‑34.
Особенности: центр имеет собственный зал, раздевалки и раздутый график занятий (утром, вечером, в выходные).
Спортивная секция крав-мага «Мироносицкая, 97»
Адрес: ул. Мироносицкая, 97 (район Юго‑Восточный административный округ).
Метро: Новокосино (линия 11) – 10‑минутная прогулка.
Телефон: +7 (495) -23‑45‑68.
Сайт: kravmaga-mironositskaya.ru
Клуб «ТК Шоколад», Миклухо‑Маклая, 18 к3
Адрес: ул. Миклухо‑Маклая, 18 к3 (центр Москвы).
Метро: Таганская (линия 5) и Курская (линия 5).
Телефон: +7 (495) -23‑45‑69.
Филиалы: в этом здании расположено 5 филиалов крав-мага, каждый из которых специализируется на разных возрастных группах;
Центр «Крав‑мага» на улице Ивана Франко, 38 к1
Адрес: ул. Ивана Франко, 38 к1 (Алтуфьевское).
Метро: Алтуфьево (линия 11).
Телефон: +7 (495) -23‑45‑70.
Примечание: центр закрыт на ремонт до конца 2026 г;, но планируется открытие новой тренировочной зоны в сентябре.
Адрес «Улица Архитектора Власова, 6»
Адрес: ул. Архитектора Власова, 6 (центр).
Метро: Тверская (линия 1).
Телефон: +7 (495) -23‑45‑71.
Филиалы: 3 филиала в этом здании, в т.ч. секция для детей 6‑12 лет.
Ленинский проспект, 81/2
Адрес: просп. Ленинский, 81/2 (Юго‑Западный административный округ).
Метро: Кузнецкий мост (линия 5) и Тёплый стан (линия 9).
Телефон: +7 (495) -23‑45‑72.
Особенности: занятия проходят в современном зале с оборудованием для отработки ударов по подушкам.
Как выбрать подходящий клуб?
- Расположение. Выбирайте центр, который находится рядом с домом или работой, чтобы не тратить время на дорогу.
- График занятий. Уточните, есть ли утренние, вечерние или выходные группы.
- Квалификация инструкторов. Ищите сертификаты от официальных израильских школ крав-мага.
- Стоимость. Цены могут варьироваться от 2 500 ₽ за пробное занятие до 12 000 ₽ за месяц (8‑10 тренировок).
- Отзывы. Посмотрите отзывы на Zoon, 2ГИС или в соцсетях.
Полезные ссылки и карты
- Карта крав-мага в Москве (2ГИС)
- Отзывы и рейтинги клубов (Zoon)
- Яндекс.Карты – поиск ближайшего зала
Часто задаваемые вопросы
Сколько стоит первое пробное занятие?
Во многих школах первое занятие предоставляется бесплатно или за символическую плату (от 300 ₽ до 500 ₽). Рекомендуем уточнить в выбранном центре.
Можно ли заниматься крав-мага с детьми?
Да. Большинство центров предлагают отдельные группы для детей от 6 лет. Тренировки адаптированы под возрастные особенности и включают игровые элементы.
Нужна ли специальная экипировка?
Для начала достаточно спортивной одежды и кроссовок. По мере прогресса клубы могут предоставить защитные подушки, перчатки и кимоно.
Есть ли групповые скидки?
Да, многие клубы предлагают скидки при оплате абонемента на 3‑6 месяцев или при записи группы (5‑и более человек).
В Москве крав-мага представлена широким спектром школ, от небольших секций в жилых районах до крупных спортивных комплексов рядом с метро. Выбор зависит от ваших целей, удобства расположения и бюджета. Используйте приведённый справочник, посетите пробные занятия и найдите тот центр, где вы будете чувствовать себя уверенно и безопасно.
Удачных тренировок!