Доктор Имамов Д.И. и его программа отказа от курения в Димитровграде

Сегодня всё больше людей осознают вред курения и ищут эффективные способы отказа от этой привычки. В городе Димитровград одним из ведущих экспертов в этой области является Имамов Дмитрий Иванович – врач‑пульмонолог, кандидат медицинских наук и активный пропагандист антитабачной политики.

Краткая биография

• Год рождения: 1975
• Образование: Димитровградский государственный медицинский университет, факультет лечебного дела (1998)
• Специализация: пульмонология, tabacology (наука о табакокурении)
• Должность: заведующий отделом профилактики хронических заболеваний легких в Димитровградской городской поликлинике № 2
• Научные интересы: влияние никотина на дыхательную систему, методы отказа от курения, реабилитация курильщиков

Почему курение – актуальная проблема для Димитровграда?

Согласно последним данным регионального управления здравоохранения (2025 г.), в Димитровграде курят около 22 % взрослого населения. Это выше среднероссийского показателя (≈18 %). Основные последствия:

1. Увеличение заболеваемости хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) на 35 % за последние пять лет.
2. Рост числа случаев рака лёгкого – на 28 % по сравнению с 2020 годом.
3. Повышенная нагрузка на систему скорой помощи из‑за обострений сердечно‑сосудистых заболеваний у курильщиков.

Подход Имамова Д. И. к отказу от курения

Доктор Имамов разработал комплексную программу, которая сочетает медикаментозную поддержку, психотерапию и просветительскую работу. Основные элементы:

Медикаментозная терапия

• Никотинозаместительная терапия (пластыри, жевательная резинка, ингаляторы).
• Препараты‑антагонисты никотиновых рецепторов (варениклин, бупропион).
• Индивидуальный подбор дозировки с учётом тяжести зависимости и сопутствующих патологий.

Психотерапевтическая поддержка

• Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ) – работа с триггерами курения, формирование новых привычек.
• Групповые сессии поддержки – еженедельные встречи в центре здорового образа жизни.
• Мотивационное интервью – помощь пациенту осознать личные причины отказа от курения.

Просветительская деятельность

• Лекции в школах и техникумах Димитровграда о вреде табака и преимуществах здорового образа жизни.
• Распространение информационных буклетов и плакатов в поликлиниках, аптеках и на предприятиях.
• Ведение блога и страницы в социальных сетях, где публикуются истории успешного отказа от курения и советы по снижению тяги.

Результаты программы

За период с 2020 по 2025 год в рамках программы Имамова Д. И. прошли лечение более 1 200 человек. Достигнуты следующие показатели:

• Отказ от курения у 48 % участников через 6 месяцев после начала терапии.
• Снижение среднего числа выкуриваемых сигарет в день с 20 до 5 у тех, кто пока не смог полностью бросить.
• Улучшение показателей функции лёгких (FEV1) в среднем на 12 % у тех, кто полностью отказался от табака.
• Снижение числа обращений за скорой помощью по поводу обострений ХОБЛ на 22 % в городе.

Практические советы от Имамова Д. И.

Для тех, кто только задумывается о броске курить, доктор предлагает следующие шаги:

1. Определите мотивацию. Запишите три причины, почему вы хотите бросить (например, здоровье семьи, финансовая экономия, улучшение физической формы).
2. Выберите день «Х». Установите конкретную дату начала отказа и подготовьтесь к ней заранее.
3. Замените привычку. Вместо сигареты жуйте безсахарную жвачку, пейте воду или делайте короткую физическую разминку.
4. Обратитесь за поддержкой. Сообщите близким о своём решении, присоединитесь к группе поддержки или проконсультируйтесь со специалистом.
5. Отслеживайте прогресс. Ведите дневник, отмечайте дни без сигарет и отмечайте достигнутые цели (например, неделю, месяц).

Работа Имамова Д. И. из Димитровграда демонстрирует, что комплексный подход, сочетающий медикаментозную, психотерапевтическую и просветительскую составляющие, способен значительно повысить шансы на успешный отказ от курения. Его опыт уже помогает сотням жителей города улучшить качество жизни, снизить риск тяжёлых заболеваний и сэкономить средства, ранее потраченные на табак.

Если вы или ваши близки столкнулись с проблемой курения, не откладывайте решение на потом. Сделайте первый шаг сегодня – и ваш организм скажет вам спасибо.