Диарея (или понос), это патологическое состояние, при котором наблюдается учащенная дефекация, а стул становится разжиженным (от кашицеобразного до водянистого)․ Жидкий стул является основным симптомом, характеризующимся водянистым калом с содержанием в нем 85-95% воды․ Диарея возникает вследствие нарушения работы пищеварительного тракта и может быть вызвана множеством различных факторов․
Основные причины появления поноса
Существует множество причин, которые могут спровоцировать расстройство стула․ К наиболее частым относятся:
- Отравление или кишечная инфекция․ Понос и рвота, типичная реакция организма на попадание патогенных микроорганизмов или токсинов․
- Непереносимость продуктов․ Непереносимость лактозы или глютена может вызывать диарею как реакцию организма на эти вещества․
- Пищевые добавки․ Частое употребление искусственных подсластителей (сорбитол, маннит) также способно спровоцировать жидкий стул․
- Стресс и неврозы․ Нередко встречается диарея на нервной почве, возникающая вследствие психоэмоционального перенапряжения․
Симптомы и сопутствующие состояния
Помимо частых позывов в туалет и жидкого стула, диарея может сопровождаться следующими симптомами:
- Спазмы и боль в животе․
- Тошнота и рвота (особенно при отравлениях)․
- Повышение температуры тела․
- Признаки обезвоживания (сухость во рту, слабость, отсутствие мочеиспускания)․
Как остановить диарею: диагностика и лечение
Тактика лечения поноса зависит от его причины, степени выраженности симптомов и общего состояния человека․ Для точной постановки диагноза в медицинских учреждениях могут применяться различные исследования, такие как:
- Аудиометрия
- Суточное мониторирование артериального давления
- Холтер (суточное мониторирование) ЭКГ
- ЭКГ с физической нагрузкой и ЭКГ сердца
- Электроэнцефалография (ЭЭГ)
- ЭХО-КГ и Эхокардиография (УЗИ сердца)
- Эндоскопические исследования
Когда необходимо срочно обратиться к врачу?
Существуют тревожные сигналы, при появлении которых нужно немедленно получить медицинскую помощь:
- Отсутствие ответа на оральную регидратационную терапию․
- Отсутствие улучшения в течение 48 часов․
- Отсутствие мочеиспускания в течение предыдущих 12 часов․
Диета при поносе: что можно и чего нельзя есть
То, что вы едите при поносе, может как облегчить его, так и усилить․ Сразу оговоримся, голодать необязательно, но рацион нужно скорректировать, чтобы успокоить кишечник и закрепить результат․
При склонности к запорам наиболее полезны растительная клетчатка и кисломолочные продукты, а при частых поносах — все наоборот․ При диарее стоит отказаться от кисломолочных продуктов и клетчатки, отдав предпочтение более «закрепляющим» продуктам․
Эффективные домашние средства
Существуют проверенные домашние методы, помогающие справиться с проблемой․ Например, гранатовый сок дает быстрый результат и считается прекрасным средством для остановки поноса․ Также в народе известны различные заговоры и ритуалы (так называемая «порча на понос», представляющая собой целенаправленное воздействие с целью вызвать у человека расстройство желудка), однако полагаться стоит исключительно на традиционную медицину и правильное питание․
Диарея — это защитная реакция организма, направленная на избавление от токсинов или раздражителей․ Однако если расстройство стула затягивается, сопровождается рвотой, сильной болью или признаками обезвоживания, не занимайтесь самолечением․ Своевременное обращение к специалисту поможет быстро выявить причину и назначить грамотное лечение․