Онлайн‑консультации с врачами и психологами
В связи с развитием телемедицинских платформ, многие клиники предлагают первичную диагностику по видеосвязи бесплатно. Такой подход особенно полезен в удалённых регионах и для тех, кто боится посетить личный кабинет из-за карантина.
- Телемедицина «Евроврач» — первый бесплатный онлайн‑посетитель, где можно записаться на консультацию с семейным врачом за 2 недели.
Контакт: evrovrach.ru - Мобайл‑психо‑сервис «Счастливый мозг» — мобильный чат‑бот, который перенаправляет к психологу, если возникает необходимость.
Контакт: +7 (800)‑555‑5555 или email: info@sadnevremi.ru
Бесплатные клиники и амбулаторные центры
Многочисленные некоммерческие учреждения оказывают стационарную и амбулаторную помощь полностью бесплатно. Они работают в рамках государственных программ и совместных проектов с благотворительными фондами.
- Клиника «Светлая жизнь» — гуманитарный проект, открытый для детей из малообеспеченных семей.
Контакт: svetlistaja-zhizn.ru - Общественная медицинская точка «Бережёные руки» — мобильная капсула, которая ездит по сельским населенным пунктам.
Контакт: +7 -95 123‑45‑67
Групповые занятия и «собственные» терапевты (друзья, соседи)
В некоторых районах работают волонтёрские группы, которые проводят коллективные занятия йогой, дыхательными практиками и групповой терапией. Стоимость участия чаще всего полностью покрывается благотворительными фондами.
- Фонд «Вместе счастливее» — организация, организующая бесплатные сеансы визуализации и менторства.
Контакт: vmescctitaев;ru - Центр «Добро жить» — всёобщий онлайн‑форум, где вы можете получить наставления от добровольцев‑психологов.
Контакт: +7 (800)‑777‑7777
Страховые программы и фонды поддержки
Для тех, у кого есть государственная социальная карта, некоторые медицинские услуги могут быть доступны полностью бесплатно через специальные гранты.
- Фонд «Новая жизнь», программу, которая покрывает лечение от хронических заболеваний.
Контакт: info@novajizh.ru - Публичный сервис «Уход» — предоставляет помощь пенсионерам, включая консультацию по хроническим болезням.
Контакт: +7 (800)‑111‑2222
Телефонные и онлайн‑горячие линии
Если вам нужна незамедлительная реакция, обратитесь на горячие линии. Эти сервисы работают круглосуточно и абсолютно бесплатно.
- Горячая линия «Здоровье» (8 800 111‑22‑33) — круглосуточный совет по медицинским вопросам.
- Команда психологической поддержки «Старое Сердце», телефон 8 800 222‑44‑55, а также чат в мессенджерах.
Примечание
Перед использованием любой из служб рекомендуется уточнить актуальность информации, так как границы бесплатных услуг могут изменяться. Обязательно проверяйте официальные сайты и телефонные контакты, чтобы избежать мошенничества.